onsdag 3 september 2008

God sömn

Kliv ur sängen på rätt sida så får dagen en bättre start! Sömnforskare, psykologer och feng shui-experter, är överens om att vi ska ta oss an den nya dagen från vänster. Kliv alltså ur sängen på vänster sida, det hjälper dig att tänka rationellt. Vänster står inom feng shui för hälsa, välgång och allt annat som står oss kärt.
Källa: Reuters
X
X

Tips till ett harmoniskt sovrum:
  • Det är i sovrummet vi hämtar kraft, sover och tar det lugnt. Sängen ska vara skön, påslakan inbjudande och belysningen lagom.
  • Färgsättningen ska vara lugn och harmonisk.
  • Se till att arbeta med förvaring. Ett stökigt sovrum inbjuder inte till god sömn.
  • Satsa på kuddar och textilier du verkligen tycker om. Resten slänger du eller ger bort.
  • Vänd bäddmadrassen då och då.
  • Vädra mycket och ofta. Särskilt täcken och kuddar. Är man allergisk mot pollllen så finns det filter att köpa till vädringsfönster.

Investera lite extra i en god sömn - Kram Jannice

X

X

18 kommentarer:

Emma sa...

HA, då har man för en gång skull lyckats. Jag har bokat av varje punkt på listan och jag kliver upp på vänster sida allt stämmde:)
Kram Emma

Malla sa...

Vad bra, då har jag prickat in en del!
Dock byter jag och sambon plats i sängen då och då, så vänstersidan är inte min för tillfället.
Rätt skönt att inte ha bestämda platser tycker jag, då får båda njuta av de gånger man kliver upp på vänster sida med andra ord=)

Under en vind sa...

Då får jag väl byta säng med mannen:)...det är han som har tur att gå upp på den sidan....

Ha det gott, kram!

Hem och Lycka sa...

Bokar av varje punkt faktiskt utom den att gå upp på vänster sida. Antingen får jag kravla över maken eller vänta tills han gått upp ;-) Fina bilder! kram

Hemma hos Razzel sa...

Då är det bara att pröva i morrn - om jag kommer ihåg....

MiaMaria sa...

Hej!

Japp vilken tur för mig att jag råka ligga på rätt sida.....

Önskar dig lycka till inne hos mig!
MiaMaria

Tjohalias blogg om inredning sa...

Ärsch jag stiger upp på helt fel sida varje dag, får kanske se till att möblera om :) Kram Sandra

Ann-Catrin / finthemma sa...

perfekt.. och på rätt sida går jag upp oxå!!
Så vackra och rogivande bilder!!

kram A-C

Grodmamman sa...

Fel sida för mig alltså!:) Annars har jag tänkt mycket på detta med sköna lakan och örngott och håller på och rensar ur många.
Kram

www.missfixtrix.com sa...

Tur att jag sover på vänster sida för annars hade det varit tufft... Var med och vinn en schysst DVD hos mig just nu!

Mamma C sa...

Nu måste jag byta plats med gubben.
Kram mamma c

Lockas lilla längtan sa...

det finns mycket klokt inom den läran!!

Kram Veronica

Camilla S sa...

TACK!! Skönt med listor där man kan bocka av . . . vilket jag INTE kunde göra nu . . . Älskling . . . vi måste åka till Ikea snart . . . typ nu!!

Efwa drömmer om Provence sa...

Tack snälla för länken.
Jag kliver ur sängen på vänstersidan och det var ju bra. Håller på och planerar förvaring i både vårt provencalska sovrum och i hela huset. Den här gången ska det blir rätt och mycket förvaring från början.
Kramar Efwa

MY WHITE COTTAGE sa...

Rackarns... Jag stiger ur sängen åt höger, mannen åt vänster... Hmm, kanske måste byta sida med honom! *haha*

Kramar Jenny

huga sa...

vilken tur att min sida är just på vänster då! men om man råkar ligga åt höger i en dubbelsäng..vad gör man då?!

♥ Fyra årstider sa...

Vilken tur att jag sover på vänster sida, kanske därför jag tycker att jag mår så bra...
Kram Lotta

Lilla jag sa...

Från vänster säger du... Men jag går ju alltid ur från höger. Får helt enkelt börja klättra över sambon när det är dags att kliva ur sängen :)